菊花是一味中藥,既清香可口,又能治病。菊花的藥用價值很高,具有疏風、明目、解毒的功效。天氣幹燥,人們都容易上火,菊花可以清降肝火,緩解人們眼睛疼痛、發紅、口幹舌燥、口苦、大便幹燥的症狀。菊花泡茶更是方便日常飲用,清肝火、護眼睛。但是這些飲用禁忌你可別忘記。

泡菊花茶雖能清熱解毒 但這些禁忌不能忽視

1、科學搭配

無論哪種菊花、天性寒、一般陽虛體質的人(常怕寒)、脾胃虛寒的人(一吃寒涼東西就胃痛)建議可選用秋桑椹、枸杞、幹果等菊花品種。菊花茶味甜,可以滋補肝腎,滋養肝腎。

2、盡量不放糖

體熱的人喝菊花茶盡量不加糖。但是對於身體比較虛弱的人來說,菊花茶加糖可以稍稍減弱寒氣,更適合自己的體質。對於身體強健的人來說,加糖會削弱菊花茶的功效。

3、不喝隔夜菊花茶

菊花茶含有豐富的黃酮類化合物,具有良好的抗氧化性。它可以幫助人體清除體內的自由基,降低膽固醇,抑制血壓升高和其他健康效應,但黃酮類物質非常不穩定,易氧化,導致茶葉失去原有的黃色,變成綠色,其保健功能也會隨著時間的過去而有所下降,所以菊花茶應及時飲用,不能久置。

這幾類人不宜喝菊花茶:

1、體質虛弱的老人兒童:也許人們認為老年人喝菊花茶可以降低血壓、膽固醇,在夏季飲用並不會有嚴重後果,但老年人消化功能、脾胃虛弱,飲用菊花茶有可能引起腸病,老年人需要甚喝。

兒童正處於生長發育的高峰時期,飲用菊花茶會削減陽氣,不利於兒童的生長發育。

2、過敏體質者:在現實生活中,有些人會對菊花茶過敏。如果你喝菊花茶,會引起皮膚刺激和皮疹,所以那些對菊花茶過敏的人就不能喝菊花茶。

3、孕婦:菊花茶性寒,除火效果極佳。但孕婦自身免疫力低,脾胃虛弱。食用菊花茶容易刺激胃,引起胃的腹瀉等症狀,不利於胎兒的健康生長。

4、寒性體質者:感冒、身體虛弱、脾胃虛弱、免疫力低下的人,即使在夏天也會有手腳發冷、有腹瀉和胃部不適等症狀的人群也不適宜喝菊花茶,喝菊花茶會加重症狀。

5、傷寒感冒者:一般來說,感冒是由傷寒引起的,菊花茶的特性決定了感冒患者不宜飲用。此外,患有喉炎的人更不能喝菊花茶。

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